Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 24,04g | Białk: 32,16g | Węglo: 41,63g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Obiad: Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Elle & Vire Carré Frais 0%. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|