Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2016
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 97,00g | Węglo: 465,51g.
Śniadanie: Exquisa Fitline, Mela, Pane di farro e semi, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Maionese, Mela, Pane Comune, Prosciutto Cotto, Stuffer Polpettine Vegetali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Farro. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Pan di Spagna, Pane Comune, Barilla Pasta, Focaccia, Pizza Margherita, Polpette Fritte. Przekąski/Inne: Selex Gelato alla Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|