Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2016
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3626 kcal
|
Tłusz: 288,26g | Białk: 218,60g | Węglo: 37,90g.
Śniadanie: Milbona Schlagsahne, K-Classic Salami Pur Porc, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Aldi Katenschinken, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter. Lunch: Champignons Frisch, Rote Paprika, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Ja! Schlagsahne, Maredo Zwiebeln, Milfina Schmand, Schweineschulterbraten. Obiad: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|