Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2016
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 52,35g | Węglo: 66,62g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Crepioca, Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|