Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2016
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 9,68g | Białk: 29,11g | Węglo: 100,15g.
Śniadanie: Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine. Przekąski/Inne: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Mandarijn, Chiquita Banaan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|