Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 33,68g | Białk: 42,32g | Węglo: 89,38g.
Śniadanie: LU Petit Beurre, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Eau (en Bouteille), Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Obiad: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Pain Blanc, Ratatouille Maison, Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Risotto au Fromage. więcej...
|
|
1784 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|