Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2016
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 83,55g | Węglo: 180,98g.
Śniadanie: Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41, Banania Chocolat en Poudre, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Andros Pomme Nature, Oeuf, Patate Douce, Poivrons Rouges Doux, Dia Maïs Doux, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette. Obiad: McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's Big Tasty. więcej...
|
|
2773 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|