Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2016
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 53,26g | Węglo: 220,98g.
Śniadanie: Miel, Hildegards Muesli, Davert Superfruit Topping, Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Obiad: Panzani Pâtes, Rumsteack, Figues. Przekąski/Inne: Pain au Chocolat. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 3 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 13 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|