Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
513 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 46,53g | Węglo: 16,03g.
Śniadanie: Manteiga Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Orégano, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Nutrella Pão Integral com Ômega, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Trident Chiclete. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|