Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2010
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 62,50g | Węglo: 100,00g.
Śniadanie: Smart Pop Butter Popcorn, Premium Chicken Breast Chunk in Water, Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce, Low Fat Cottage Cheese, Fuze Slenderize Strawberry Melon, Canadian Bacon. Lunch: hershey's chocolate syrup, kroger vitamin d milk, Turkey Breakfast Sausage, pioneer brand gravy mix, great value flaky biscuit. więcej...
|
|
3298 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Prace Domowe - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|