Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
133,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 48,46g | Węglo: 45,87g.
Śniadanie: Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Vert. Lunch: Carrefour Jus de Citron, La Vache qui rit Fromage (17g), Oignons, Le Phare du Cap Bon Harissa, Salade Verte, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
|
|
3804 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|