Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 84,77g | Węglo: 215,30g.
Śniadanie: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Super U Fromage Frais, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Mousline Purée Tendresse de Lait, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Carrefour Sauce Bolognaise, Les Croisés Gruyère, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Carrefour Sucettes Rondes, Haribo Crocodiles. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|