Dziennik egyptia1964, 20 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
84,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2016:
2113 kcal Tłusz: 98,15g | Białk: 62,21g | Węglo: 243,43g.   Śniadanie: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Pomme, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain au Lait. Obiad: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Tartiflette. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Picard Gaufre, Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. więcej...
2056 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.