Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 17,99g | Węglo: 91,27g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Poires, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Obiad: Kellogg's Coco Pops. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|