Dziennik NinaTheia, 20 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2016:
1336 kcal Tłusz: 49,96g | Białk: 66,71g | Węglo: 145,95g.   Śniadanie: Saint Nectaire, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: St Mamet Cocktail de Fruits, Sandwich. Obiad: Naturalia Purée de Pommes, Tomates, Viande de Lapin. Przekąski/Inne: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, U Miel de Fleurs, Yaourt de Brebis Bio des Causses. więcej...
1773 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NinaTheia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.