Dziennik ka-mel, 20 wrz 16

Пьянству - бой!))) Харе балдеть, надо возвращаться в строй!
73 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2016:
402 kcal Tłusz: 12,60g | Białk: 26,04g | Węglo: 46,29g.   Śniadanie: Молокочай. Lunch: Молокочай. Obiad: Молокочай. więcej...
2246 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny. więcej...
Zyskuje 14 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Программа пишет какие-то безумные вещи ("набралось 14 кг за неделю"), глюк, наверное? А вообще расслабон прекрасен, он нужен и лечит душу... Сама нередко назначаю себе "день расслабона", чтобы отдохнуть от пищевого и не только стресса...))) Но тело быстренько выходит из повиновения и приходится его опять в ежовые руковицы калоража брать! Удачи Вам и хорошего самочувствия. 
20 wrz 16 przez użytkownika: NatalyaSh
Не скажу, что прям в ежовые рукавицы, но хоть бы недельку не бухать!))) а то порой страшно становится и стыдно, тут люди худеют, правильно питаются и спортом занимаются, а я по ходу только записываю когда, сколько и что пью!)))) у меня наверное питьевая диета..)))  
20 wrz 16 przez użytkownika: ka-mel

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ka-mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.