Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 99,42g | Białk: 96,55g | Węglo: 23,59g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Organic Valley Organic Cream Cheese, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned). Obiad: Farmers' Creamery Organic Authentic Lowfat Cottage Cheese, Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog. Przekąski/Inne: Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Spring Valley B6, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P, Olive Oil, Cooked Rutabaga. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 wrz 16 przez użytkownika: Normadale
|
Going down again, good going!
20 wrz 16 przez użytkownika: PhillySue
|
20 wrz 16 przez użytkownika: JockoT
|
Green arrows always good!
20 wrz 16 przez użytkownika: warrenwinter
|
20 wrz 16 przez użytkownika: erikahollister
|
20 wrz 16 przez użytkownika: 0alanna0
|
Love the new pic! Keep going!
20 wrz 16 przez użytkownika: mskestrela
|
20 wrz 16 przez użytkownika: Befitforme25
|
20 wrz 16 przez użytkownika: Mistybenner
|
20 wrz 16 przez użytkownika: HCB
|
Love the profile profile pic! so regal!👸
20 wrz 16 przez użytkownika: bdmgoggins
|
I confessed to my daughter today that I am having mad desires for toasted white bread. I told her the only reason I don't eat ot TODAY, is that I would have to log it, post a gain, and my fs buddies would know. So, thanks for your continued support. It really helps ☺
20 wrz 16 przez użytkownika: LadyinDenim
|
Love those melting-away double chins. Nice to regain a jaw line!
20 wrz 16 przez użytkownika: erikahollister
|
20 wrz 16 przez użytkownika: DMZur
|
I know exactly what you mean abut the toast, logging it would feel terrible. Good for you on the chins!
20 wrz 16 przez użytkownika: PhillySue
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadyinDenim
|