Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 56,95g | Węglo: 163,95g.
Śniadanie: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Elstar Appel. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Euro Shopper Grillworst Plakjes, Dieetella Dieetella Light, ERU Goudkuipje. Obiad: Zaanse Mayonaise, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, CêlaVita Mini Krieltjes. Przekąski/Inne: Karina White Crisp, Appels. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|