Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 80,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2824 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 141,77g | Węglo: 413,76g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken, Mischbrot, Tomaten, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Magerquark, Birnen, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Birnen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Obiad: Chiemgauer Debreziner, Kleinemas Bacon Streifen, Bauckhof Dinkelmehl Vollkorn, Tomaten, Lauch, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 wrz 16 przez użytkownika: 1 Rosa 5
|
21 wrz 16 przez użytkownika: Batumi
|
21 wrz 16 przez użytkownika: 1 Rosa 5
|
Mir geht's abgesehen von eine Blase am kleinen Zeh hervorragend. Dir geht es hoffentlich den Umständen entsprechend?
21 wrz 16 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|