Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 26,94g | Węglo: 131,43g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Nectarines, Picard Poêlée de Légumes Verts, Mayonnaise, Oeuf Dur. Obiad: Paul Tarte Rhubarbe, Kellogg's Coco Pops. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|