Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2010
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 74,99g | Węglo: 200,09g.
Śniadanie: oatmeal, double fiber bread, Jam Preserves, coffee. Lunch: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup), salmon, salsa, diet coke, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Obiad: Wheat Crackers, baked ham, Smart Cakes! Rice Cakes - White Cheddar, Fat Free Ranch Salad Dressing, salad, diet coke. Przekąski/Inne: 100 calorie cookies, skim milk, banana. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marilyn Buckner
|