Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 104,91g | Węglo: 142,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Лента Багет Французский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бифштекс, Amway Протеиновый Порошок, 4Life Овсяные Отрубиm, Amway Коктейль Bodykey. Obiad: Кофе Латте (Обезжиренное), Макдоналдс Филе Фреш, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|