Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 120,80g | Węglo: 49,94g.
Śniadanie: Льняное Масло, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Barilla Спагетти #5. Obiad: Оливковое Масло, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 0%, Белое Облако Кефир 1%, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|