Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4069 kcal
|
Tłusz: 82,57g | Białk: 332,85g | Węglo: 476,60g.
Śniadanie: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, BioBio Feines Sommergemüse, Aldi Kochbeutel Reis, Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Aldi Magerquark, Milbona Skyr Himbeere, Sternberger Pfanntastico Nasi Goreng, Qi2 Pro Protein Drink Vanille, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Aldi Haferflocken, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|