Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 40,23g | Białk: 37,26g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Dia Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Herta Tendre Noix Supérieur, La Vache qui rit Fromage (17g). Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|