Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 80,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2753 kcal
|
Tłusz: 98,38g | Białk: 103,50g | Węglo: 366,10g.
Śniadanie: K-Classic Salami, Gurke (mit Schale). Lunch: Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Streuselkuchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Streuselkuchen, Mühlen Gold Dreisaatbrot, TiP Geflügel Paprika Lyoner, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Tomaten. Obiad: Nudeln, Chiquita Banane, Spitzkohl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Chocolate & Toffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|