Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 39,55g | Węglo: 156,94g.
Śniadanie: Pain, U Gelée Extra Groseille, Cappuccino. Lunch: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Obiad: Carrefour Yaourt Nature 0%, Sucre, Carrefour Tartines au Froment, Planta Fin Beurre, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Zumba - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|