Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 72,60g | Węglo: 126,21g.
Lunch: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ポッカ コーンスープ, 魚の天ぷら, 食パンのトースト, ロールパン. Obiad: 東海漬物 こくうまキムチ, ヒヨコ豆（種子、缶詰）, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 野菜スープ, 食パンのトースト. Przekąski/Inne: ヒヨコ豆（種子、缶詰）. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|