Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 22,16g | Węglo: 111,09g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages. Obiad: Kellogg's Coco Pops. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 1 godzina i 33 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|