Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2016
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 80,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 172,75g | Węglo: 320,95g.
Śniadanie: Aldi Gourmet Rohschinken, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Milfina Magerquark, Ponnath Schinkenbraten. Obiad: Gurke (mit Schale), Sieber Original Bayerisches Wammerl, Wirsing, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Banane, Chiquita Banane, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Na super, es pendelt sich wieder ein mein Lieber, das freut mich für dich! 😀
23 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|