Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2016
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 88,40g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kızarmış Yumurta, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Badem. Lunch: Badem, Kuru İncir. Obiad: Eti Form Kakaolu Yaban Mersinli Bisküvi, Mestemacher Protein Ekmeği. Przekąski/Inne: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, İçim Laktozsuz Süt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Sütaş Orman Meyveli Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|