Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2016
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 50,87g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: Кофе, Творог 18%. Lunch: Кофе, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Лук, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Obiad: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Сливы, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|