|
I knew I was dehydrated when I weighed yesterday. The number looked good though.....
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3615 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 25 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Mycie Naczyń - 45 minut, Gotowanie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|