Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 95,08g | Białk: 119,37g | Węglo: 92,17g.
Śniadanie: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Овсяные Отруби, Amway Протеиновый Порошок, 4Life Овсяные Отрубиm, Amway Коктейль Bodykey, Кофе с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей. Obiad: Яичный Белок, Семечки, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кубанская Буренка Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|