Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 80 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 194,01g | Węglo: 300,96g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Ei, Gekochtes Ei, Kohlrabi. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Milfina Milch 1,5% Fett, Birnen, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Pellkartoffeln, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|