Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 30,24g | Węglo: 132,36g.
Śniadanie: Miel, Pain de Son de Blé, Senseo Café. Lunch: Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Échalotes, Carottes, Auchan Râpé de Surimi, Emmental. Obiad: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain de Son de Blé, Danival Soupe de Potimarron. Przekąski/Inne: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|