Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
136 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 91,97g | Białk: 126,73g | Węglo: 144,75g.
Śniadanie: Nectarines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gendarme, Coop Lait Demi-Écrémé. Lunch: Vin de Table Rouge, Nouilles, Riz Cantonais, Bœuf, Crevette Cuite ou Grillée. Obiad: Coop Lait Demi-Écrémé, Salami de Porc (à Sec ou Dur). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|