Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 37,89g | Węglo: 189,64g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bonne Maman Crème à la Vanille, Mâche, Kraft Philadelphia Nature, Courgette, Baguette. Obiad: Courgette, Marks & Spencer Butternut Squash Soup, LU La Barquette Fraise, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel. Przekąski/Inne: Too Good Snack Poppé Bbq. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|