|
Doucement mais surement...
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 110,64g | Białk: 178,61g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Carte Noire Café. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Baguette, Faisan, Huîtres, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines. Obiad: Etorki Fromage de Brebis, Carrefour Flageolets, Agneau Rôti, Baguette. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Naprawiać - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 23 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 37 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francksoleil
|