Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2016
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 80,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3087 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 213,06g | Węglo: 397,61g.
Śniadanie: Ei, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker. Lunch: Metzgerfrisch Bierschinken, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark, Banane, Banane. Obiad: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Birnen. Przekąski/Inne: Birnen, Birnen. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super, wieder auf dem besten Weg zur 90,0. 😀
26 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|