Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2016
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 81,58g | Węglo: 345,76g.
Śniadanie: Pane di farro e semi, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pere, Exquisa Fitline, Pane Comune, Farinata, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Rummo Spaghetti. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Prugne, Pesca, Spinaci, Fagiolini Bolliti, Salsiccia Italiana, Grana Padano Grana Padano, Riso, Minestrone. Przekąski/Inne: Baci di Dama, Mela, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|