Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2016
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 84,55g | Białk: 77,48g | Węglo: 127,28g.
Śniadanie: Skippy Manteiga de Amendoim Natural, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis. Lunch: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Ленивые Голубцы, Красное Столовое Вино, Приготовленные Баклажаны, Борщ Вегетарианский, Желатиновый Десерт. Obiad: Красное Столовое Вино, Колбаса Варено-Копченая, Козий Сыр (Твердый), Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Гранат. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|