Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2016
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 120,37g | Węglo: 108,20g.
Lunch: Psyllium - a GRANEL Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Maçã, Mangas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IAGO.PEREIRA
|