Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2016
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 16,38g | Białk: 34,28g | Węglo: 95,86g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar. Lunch: Tang Suco de Laranja, Peito de Frango, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Crepioca. Przekąski/Inne: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|