Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 32,11g | Węglo: 223,86g.
Śniadanie: Вкусвилл Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки, Мёд, Чай с Лимоном, Апельсин. Lunch: Чай с Сахаром, Вкусвилл Пирожок Печёный с Капустой, ВкусВилл Пепероната, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Салат из Морской Капусты "по-Сахалински", Четверг Рыбный День Пельмени из Трески с Кальмаром. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. więcej...
|
|
2303 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|