Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2016
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 106,08g | Białk: 48,45g | Węglo: 98,09g.
Śniadanie: Черничный Пирог, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Масло Подсолнечное, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Город Сливки 33%, Брокколи, Свинина, Сало, Кабачки, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|