Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 88,65g | Białk: 147,19g | Węglo: 247,90g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Obiad: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Яблоко, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Пельмени. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|