Dziennik ManlyMacho, 28 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016

92,1 kg Do tej pory straciłeś: 21,1 kg. Wciąż do stracenia: 25,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2016:

2426 kcal

Ćwiczenie: Waking (4.5 KMPH - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

Komentarze

Aaaa noluyor

28 wrz 16 przez użytkownika: makarnayikes

Ne olacak.. Fatsecretsız dış dünya hayatı kolay değil öyle yemeli içmeli.. 😀

28 wrz 16 przez użytkownika: katy's mother

Talkımlı salkımlı bir atasözü vardır bilir misin? 😂😂😂

28 wrz 16 przez użytkownika: makarnayikes

Ahahha evet. Halka verir talkını kendi yutar salkımı 😅

28 wrz 16 przez użytkownika: katy's mother

Makarnayıkes senin yerine yine bi duble içtim arkadaşım rahat uyu bu gece 😀

28 wrz 16 przez użytkownika: katy's mother

Ben de diyorum ne çabuk uykuya daldım 😂😂😂😂 meğer rakı varmış ortamda afiyet şeker sağlıklı kilo olsun sana

29 wrz 16 przez użytkownika: makarnayikes

Biraz gevşettik böyle oluyor, fakat herşey kontrol altında. 80 kg'ye doğru çökerticem kiloyu. Bu 88-92 aralığından sıkıldım :)

29 wrz 16 przez użytkownika: ManlyMacho


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ManlyMacho