Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 70,00g | Węglo: 371,45g.
Śniadanie: Grapes, Post Honey Bunches of Oats with Almonds Cereal, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Campbell's Vegetarian Vegetable Soup, Creamy Peanut Butter, Kroger Original Saltine Crackers. Obiad: Great Value Fat Free House Italian dressing & marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dillons White Hamburger Enriched Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Przekąski/Inne: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kroger Gummi Bears. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|