Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 55,66g | Węglo: 62,65g.
Śniadanie: Лакомо Сыр Лайт 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Лактика Творог Мягкий 4,5%. Obiad: Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой. Przekąski/Inne: Любятово Гречневые Шарики с Медом, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Домик в деревне Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|